野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

新鲜天麻该怎么吃?新鲜天麻的五种吃法

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新鲜天麻该怎么吃?新鲜天麻的五种吃法
新鲜天麻该怎么吃?新鲜天麻的五种吃法
 
新鲜天麻,因含有丰富的天麻素,蛋白质,氨基酸等营养成分而深受大众喜爱。口味鲜美,不经过任何加工,有效成分被保留最多,是真正的天麻活性物质。如何能最大限度地吸收营养?让我们来了解一下新鲜天麻的进食方法。
 
 
  新鲜天麻的五种吃法
 
  天麻吃法1:炒菜方法:新鲜天麻洗净,用热水烫3~5分钟后捞起,冷却后切丝,用辣椒炒菜。
 
      功效:治疗眩晕头痛、神经性头痛、身体麻木、神经衰弱、失眠等症状。
 
      天麻吃法2:新鲜天麻泡蜂蜜。将新鲜天麻洗净后,切片,天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用,每次用温水口服蜂蜜5-10克,早晚各一次。
 
  功效:主治头晕、头疼。
 
  天麻吃法3:代茶饮法:将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊、枸杞、枣一起用80摄氏度的热水泡10分钟代茶饮用。
 
       功效:有效去除肝火、明目、补肾、高血压等症状。
 
新鲜天麻该怎么吃?新鲜天麻的五种吃法

 
  天麻吃法4:煮熟后食用:天麻鸭。新鲜天麻100克,生地30克,水母鸭500克左右。宰杀鸭肉,去毛和内脏,用天麻洗净切片,生地炖至鸭料熟,加盐、味精等调味。
 
       功效:养阴潜阳,平肝息风。用于阴虚阳亢、妊娠先兆流产、伴有眩晕眩晕、耳鸣头痛、口咽干等症。
 
 
    新鲜天麻吃法5:煮沸:鲜天麻60g,鸡蛋3个,水1000g。先将鲜天麻切片放入锅中煮30分钟,然后加入鸡蛋煮熟。每天吃一次,或者隔天吃一次。
 
       功效:可用于治疗头痛、头晕。

以上就是新鲜天麻的其中几种方法,天麻作为食材来说还有很多其他的吃法,本篇文章暂时介绍以上几种新鲜天麻的吃法,更多天麻吃法敬请关注野天麻之家。
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